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Détails sur le produit
Broché: 168 pages
Editeur : de l'Homme (18 septembre 2014)
Collection : Hors collection
Langue : Français
ISBN-10: 2761939727
ISBN-13: 978-2761939720
Dimensions du produit:
12,8 x 1,5 x 19,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
8 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
42.856 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Version imagée achetée sur recommandation d'un thérapeute, vraiment facile à lire, quelques petits exercices à faire assez ludiques.Le format est adapté pour toutes les poches ou sacs à mains.
Ayant acheté la version écrite, j'ai bien aimé cette version imagée, plus facile à intégrer et toujours très facile à lire.On y apprend beaucoup sur le fonctionnement de notre cerveau et certaines situations qui nous rendent anxieux.Un livre à mettre dans toutes les poches.
Moyen ludique de se donner les bases de l'ACT on peut surement enchaîner avec la version plus sérieuse qui existe en broché
Livre adapté pour celles et ceux qui comme moi ont du mal avec les gros pavés difficiles à lire ou les self-help books qui brassent du vent.
Excellent pour comprendre l'ultrasensibilite
L'humour aide à mémoriser, réfléchir, se questionner. Des exercices ludiques à faire. Se l'échanger entre amis et se rappeler ensemble ce que notre "Esprit" nous a dit !
Le livre qui m'a été le plus utile !
Ce livre ne fait que donner quelques conseils de prétendu "bon sens" au personnes qui souffrent. Il ne prend pas du tout en compte l'inconscient dans les causes de la souffrance, ce qui est absurde.
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